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老母鸡鸡块豆腐煲

分享老母鸡鸡块豆腐煲的老母做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 30~60分钟所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 老豆腐1块
  • 大葱切1cm段一大段
  • 姜3-5片
  • 辣椒段1大段
  • 盐少许
  • 白胡椒粉少许
  • 小香葱段3-5根
老母鸡鸡块豆腐煲的做法详细步骤第1步
老豆腐切大块，铁锅稍稍俩面煎黄。鸡鸡姜片，块豆辣椒段，腐煲大葱1cm段垫砂锅底，老母倒入豆腐，鸡鸡加一碗开水滚开，块豆加入老鸡浓汤咕嘟30分钟，腐煲加葱花，老母上桌！鸡鸡 简单，块豆 满屋弥漫着香气！腐煲
老母鸡鸡块豆腐煲的老母做法小贴士特别是冬日里，端来一个咕嘟咕嘟的鸡鸡砂锅上桌，暖融融想喷喷！块豆老母鸡鸡块豆腐煲的营养分析

  • 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱： 小葱拌豆腐   卤五香豆干   豆腐丝    更多做法>

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